Bophelo, Mafu a le Maemo
Tabanan ba leoto e le lefu le Hoa makatsa hore ebe bolotsana
Ho latela terminologicos bongaka, ramatiki ba leoto ke lefu leo ho lona ho lefufuru e butle-butle timetsoa, 'me e dinama tse nyenyane tse bonolo ka manonyeletso ba ruruhileng. Monna le bothata ba ho bohloko kamehla ka leoto, a ke ke tsamaea kapa esita le ho ema ka maoto a ruruha. Ha u ama kopanetsoeng metatarsophalangeal ea letsohong le ikutloa le eketsehile ka makhetlo mocheso ea e kopanetsoeng le letlalo ka sebaka sa ho ruruha ke redness.
Mabaka a hore a ka hlahisa ramatiki ba leoto, ho latelang:
- Ho apara lieta haholo thata, e leng ka nako e telele compresses le leoto, ea isang ho deformities le ho ruruha.
- Ho hloka e ja menontsa ka ja lijo le. Tabanan ka etsahala ho tsoa ha ho letho le leaching mafolofolo tsa khalsiamo le 'mele. Ka mohlala, ho noa joala, kofi, lipompong le soda kenya letsoho hore ho e joalo e washout.
- High mojaro ka kopanetsoeng, ho ruruha halefile eena. Sena se ka 'na ba tlōla ho tloha ba bolelele bo boholo, ba bang ba mosebetsi oa nako e telele ka ho bekha,' me esita le a sebetsang a lipapali ntle mehato e loketseng.
- kopanetsoeng kotsi, tšenyo e bang teng 'meleng, hammoho le ho boipheto tsa dikotsi tsa khale.
- sekamela ho lefu arthrosis ka lebaka la ho litsebeng metabolism.
- botenya, tse ka ka ho toba le butle-butle deform e kopanetsweng.
Ka lebaka la mabaka ana a e tšoenngoa e tloaelehileng phepelo ea mali ho maoto 'me, ka ho khetheha, e metatarsophalangeal joints, ho fellang ka butle-butle ho ntshetsa pele tabanan ba leoto.
Matšoao a lefu lena kenyeletsa:
- kopanetsoeng ho ruruha, e ka lelefatsa ka nģ'ane ho eona.
- Pain seo se etsahala, e seng feela ha ho ama kopanetsoeng, empa le ba ka boeona. Tlosa ho monna khonang feela ka thuso ea dipilisi.
- Redness tsa maoto ka metatarsophalangeal joints area. Letlalo sebakeng sena e ba benyang, thata.
- Ha le li ama ka ka khaotsa ho chesa haholo, 'mele kaofela.
- maoto e felle feela ka motsamao oa hae. motho a ke ke a tsamaea ka tsela e nepahetseng, e le e kopanetsoeng ha koba.
Mokhoa o ka sehloohong oa phumano ya tabanan ba leoto ke X-ray. Setšoantšong bontša ngaka e nang le phihlelo e ka hlokomela liphetoho tse itseng holim kopanetsoeng. Ka ho khetheha, ho ka ho narrowed sebaka kopanetsoeng.
kotsi e bakoang ke tabanan ba leoto, e le hore lefu lena ka ba le nako e telele haholo ntle ho baka likhathatso efe kapa efe ho monna. Ka lebaka leo, a le sepetlele, o ile a ha e rarolla methati ea pele ea sebopeho sa arthrosis, 'me ha ke khone ho tsamaea ka eona. Ka lebaka leo, ke habohlokoa haholo ho tseba - kamoo re lokelang ho tšoara tabanan ba leoto, ha a ne a sa tsoa ile a etsa ka boeona ikutloa kateng.
Ka sehloohong kalafo mekhoa e kenyeletsa:
- The tshebediso ya bao e seng steroidal meriana-ba khahlanong le a hlabang liketso tse thusang ho imolla bohloko le ho fokotsa ho ruruha. lithethefatsi tsena li ka kenyeletsa ibuprofen, piroxicam, indomethacin, 'me ba bang.
- Hall litokisetso tseo ka ntlafatsa dithulaganyo tshilong ya dijo ka lefufuru dinama tse nyenyane tse.
- liketsahalo ea physiotherapy. Sena phekolo a khoheli, electrophoresis, UHF mahlaseli, phonophoresis ka ultrasound tham mong bang laser ts'ebetso ea ho lelefatsa bophelo ba lijo tsa matla a tlaase.
- Ha bokgoni tlaase ka holimo mekhoa e ka 'na ea sebelisoa ka taolo ea ente e kopanetsoeng ea lithethefatsi steroid.
Maemong a feteletseng, ha tsela e 'ngoe feela ho a sa lule, o phethile ho buuoa ka kopanetsoeng.
Tabanan tsa kopanetsoeng ke artful haholo le lefu rarahaneng hore ho ka etsa hore immobility le bokooa. Ka hona ke ntho ea bohlokoa haholo ho thibela ketsahalo lona. E le thibelo ya ka kgothaletswa ho tsamaea sa roala lieta ka joang, phetha tsa boitlhakiso khethehileng ho ntlafatsa ho tloaelehile ajoa mali ka maoto, ho tlatsa ho hloka k'halsiamo le phosphorus 'meleng.
Similar articles
Trending Now