Sunburn. Home Phekolo: lisebelisoa le tataiso

Ho bonahala hore lefatšeng le ha ho motho ea se nang molekane ea kileng a se utloa le "lithatho" kaofela ha letsatsi le khanyang. Sunburn, kalafo lapeng, 'me sohle seo u lokelang ho se tseba mabapi le mofuta ona wa diso letlalo, re tla tšohla ka ho eketsehileng.

emelana

A re ke re qale ka tsa motheo 'me li tla ke a itlhomela liqoso tsa bohata ho Tan ka lebaka la tseo hangata ka ho fetisisa hlaha ea mofuta ona e chesa.

Phello letlalo rona nolofalletsa Letsatsi:

- In mmele divithamini D, C, P ananelang;

- tshilong ya dijo ka mosebetsi ho ya ka taelo e loketseng;

- ho matlafatsa maloetseng;

- enzyme hlahisitseng;

- susumelletsa tsamaiso ea matšoafo le tsamaiso hematopoietic;

- feto-fetoha le phahamisa.

sunburns

kalafo lapeng ka qala ka thibelo banal. Tsoa ka letsatsi, u se ke ua lebala ho sebelisa litlolo tse itlotsang sireletsang, oli. E fokolang e letlalo la hao, ho e phahameng e lokela ho ba lona lebaka le sireletsang. Mora mekgwatshebetso ya ho 'maloa e ka holimo letlalo lera orogoveet, fifala le tla ba khona ho redistribute mocheso ka mafolofolo. Gore e tle e le lintho tse ngata ho bonolo hore ba hlaha sunburn.

Home kalafo ya diso thehoa tlas'a maemo leha e le efe, ho ke ke ha hlokahala hore ho qala ho le:

- tshebediso ya mefuta eohle ea oli, moisturizers di dumelletswe;

- dipakete leqhoa, lumelloa phokotso butle-butle sephetho sa mocheso ka chesa.

heatstroke

Hape, u se ke ua lebala hore mocheso leqeba e ka ba li-satellite la khathatso e, ka lebaka la sensations thabiseng letlalong ekeletsoa feberu, chills, hlooho e opang, ho nyekoa ke pelo. Ena ke ntho e 'ngoe e ka' na ea tsamaea le e le sunburn. kalafo lapeng tabeng ena e lokela ho tsamaea le mekgwatshebetso ya ho bakeng sa ho hlaphoheloa ha mocheso ho leka-lekana ea 'mele, e leng khotso, ngata ea seno, compress pholileng ho sebaka sa hlooho.

machachetsi

ketsahalo e 'ngoe hore o tsamaea ka sunburn - machachetsi. kalafo bona lokela ho ho phethahatsoa ka hloko haholo ka hore a latele melao-motheo ea tsohle tsa bophelo bo botle. Lebaka le leng ke e bonolo: bula leqeba leo 'me le tlise e tshwaetso bonolo. Ka lebaka leo, molumo ka thehoa liso. O lokela ho sebetsana le bona, joalokaha eka ke ka ba chesa kamehla, e leng:

- ga ke ho lematsa;

- sireletswa ho silafatsoa le masela a tlamisang nyopa gauze;

- Process sebolaya dikokwana-hloko litokisetso (kerime "Bepanten" "Panthenol" fokolang tharollo ea a mankanese a, kapa matlapa "Streptocide").

chelete

'Me hona joale ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa, e leng mokhoa oa thuso ho phethahetseng le letsatsi senyeha letlalo. Tla likomkomere pele, lekhala le bolila lebese. Atile hlakoloa kgona ho fana ka tlhokomelo ea khabane ka ho fetisisa. Qhalwa ho ya ka metsi kapa litlolo 'mele kaliyo tlosa redness, esita le ha ho bonahala eka ho machachetsi a ke ke a qojoa. Ho ekelletsa moo ho na le matla pholileng tee, e leng tla tlosa ho ruruha hlakoloa ka bonolo. Ho ka etsahala ho nka sebaka sa Infusion ea chamomile, a eike, ho hlaha setoto St. ea Johanne, kapa moluoane-setlama. Ya meriana a sebelisa ho le joalo "Bepanten-mafura" le Cream "Panthenol".

mabaka a

Sunburn kalafo lapeng leo re buisaneng ka tsona, ho na le lebaka la ho ho hlahisa fokotseha melanin le thickening ea stratum corneum, ka redistribute mocheso ho tloha letsatsing. Hangata ka ho fetisisa bohloko redness etsahala ka mor'a ea pele mekgwatshebetso ya ho letsatsi. Se ke la lebala ka lula ba le seli 'me sunbathe thabela!