Lipapali le Fitness, Thepa
Skis ka lebaka la hore-skating fumaneha bakeng sa bohle
Ha ho fihla mariha le lehloa, re hopotsoa lipapali ea mariha. batho Active ba neng ba khetha mesebetsi ka ntle, empa ha u le lapeng, u ka tsamaea ski le tseba le mokhoa oa-skating. Sena se hloka hore pina e khethehileng le Gear lekanang: lirifi, skis bakeng sa di-skating etsang, e eketseha, lipalo le ski. Empa ntho ea pele eo u lokelang - ena ke, ya e le hantle, takatso ea hao le takatso ea ho ithuta.
Haeba ho khoneha, ho molemo ho kenela le ski karolo, e leng fana ka sohle seo u se hlokang le ka mokoetlisi litsebi tla u ruta mokhoa oa palame tsela orilla. Taba ea pele, e le hore o ka etsa bonnete ba hore o fumana, u ka Ski bakeng-skating leqeba hiriloeng. Ena ke monyetla o motle oa ho rarolla bothata ba ho ditjeo tse eketsehileng, joaloka tabeng ea ho hlōleha ha boiteko ba hao bo ke ke ba tla soetseha le a soabile ka chelete e ile a qeta ka thepa. Haeba u se u ikemiselitse ho ithuta ho Ski le palama mong'a mokhoa ona, re lokela ho qala ka ho etsa leeto la ho lebenkele le reka skis bakeng-skating setorouku.
Ho etsa sena, u ka batla thuso ho tswa ho moeletsi ya litsebi lebenkeleng kapa, ka ho tseba makolopetso 'ohle, khetha ski ka boeona. Ho na le tse peli tse mefuta eohle ea ski: khale le orilla. Le hore ho khetha pakeng tsa bona, ba lokela ho tseba se lumellane ha bona. skis pono bakeng sa-skating leqeba fapana lekaneng monoana le ho ba teng ha holim lehlakoreng bohale. Kant ha lia lokela ho kaba le lekane (haholo-holo ela hloko haeba skis hase ntho e ncha, 'me o nka ba ofising ea lebokose). Hammoho le Ski orilla stiffer ho feta khale.
Ski lokela khetha butle le atamela ka taba ena le boikarabelo ba ho tsohle, e le ena e tla itšetleha ka bophelo ba hao le polokeho ha u tsamaea ho tsona le maikutlo a matle. Ho joalo, joang ho khetha skis bakeng sa di-skating leqeba? , A tsela e bonolo hore u ka ba bonolo ho etsa, 'me ke. Ho etsa sena, beha ba skis ka e sephara, e tsitsitseng fatše, ka thata le ho ema bakeng sa bona, ka tsela e tsoanang ho aba boima bona. Skis e lokela ho ba thata ka ho lekaneng - esita le ka ho nyaroha simulated lokela ho a 'na a lekhalo hlomphehang haholo. bolelele bona e lokela ho ba ka bang 10-15 cm, nako e telele kgolo ya skier ena.
Ho phaella moo, o lokela ho khetha diithupa loketseng. Di a khetha ho ea ka kgolo ya, le molemo ho fa ratang ho batho ba nang le kamano e khethehileng ho phetoho ka letsohong la.
Qalang lokela ho tseba hore skis tsena hangata moo ho thellang. Ka lebaka leo, ho ea pele, u lokela ho khetha pina le sotha hanyane. Mokhoa oa di-skating ka skis ka 'na ba e fapaneng, ho na le le dikgetho tse mmalwa: polukonkovy susumelletsa ka nako dvuhshazhny matha' me di-skating nete hore ntle repulsion (ke hore, ntle le lipalo). Ntlha ea bohlokoa ke hore skier e boima ba 'mele ka tšehetso leoto le ka e mong le e mohato susumelletseha ho tloha leoto le leng ho e mong. Leoto, e leng se etsang e le push, koba, ebe sutumelletsa otlolohile. U ke ke ua palama ka 'mele ka kotloloho le maoto kamehla ikemiselitse. Kaha tseba ka mokhoa oa-skating, ha u batle ho khutlela ho-skating khale, ka ho sa feleng ka lerato le lipapali.
Similar articles
Trending Now