Ramatiki ea maqeba

Maloetse a lebisang tlhokomelong le ho fokotseha ha manonyeletso a utloa bohloko, ho latela WHO, karolo ea 5 lekholong ea baahi ba lefatše.

Ramatiki ea maqeba ke ho ruruha ha eona, e ka bakoang ke maloetse a tšoaetsanoang (angina, gonorrhea, lefuba, lefu la matšoafo, typhoid, brucellosis, joalo-joalo), mahlaba, mafu a sa foleng (tonsillitis, meno a bolileng, sinusitis, otitis, joalo-joalo). Lintho tse ling tse amehang, li tlatsetsa ho nts'etsopele ea ho kula. Hape ho na le ramatiki ea motsoako oa maqeba haeba ho itšireletsa mafung ho theoha, kamehla ho tahoa ha 'mele, ho na le hypothermia khafetsa.

Lefu lena, le leng teng ka nako e telele, le bonahatsoa ke boima, maikutlo a utloisang bohloko, a leng matla le ho feta nakong ea tsamaiso. Hangata ramatiki ea manonyeletso a tsamaea le ho ruruha. Mothong oa hae o bokella metsi - ho ruruha metsi, - ka lebaka la hore litemana le mefuta e fetoha. Letlalo le khutsuoa holim'a selekane. Ho phaella moo, ho na le feberu, bofokoli bo akaretsang.

Kalafo ea nako e nepahetseng le e nepahetseng ea ramatiki e lokela ho etsoa feela ho ea ka ngaka ea ngaka 'me e akarelletsa meriana ea kajeno, le ho silila, li-gymnastics tse khethehileng. Ka molao, mehato ena e lekane bakeng sa ho hlaphoheloa ka botlalo.

Nakong e tsoetseng pele, maemong a boima, lefu lena le fetoha le sa foleng. Lihlopha li senyehile, boima ba bona boa hlaha. Hang ha liketsahalo tse boima li etsahala, u lokela ho qala hang-hang ho silila 'me u sebelise phekolo ea' mele. Mokhoa oa pele oa ho ikoetlisa o bonolo o etsoa butle. Ba ikemiselitse ho fetola phomolo le tsitsipano ea mesifa, ebe mekhoa ea boikoetliso e ba e rarahaneng butle-butle. Ho na le li-complexes kaofela tse etselitsoeng morero ona.

Batho ba nang le lefu lena ka mokhoa o sa foleng, mme mesebetsi ea manonyeletso e robehile haholo, ho hlokahala hore ho koetlisoe mehato ka linako tsohle le ka manganga, empa ntle le ho senya. Phetoho ea ho tlatsa phomolo e lebisa tlhokomelo e tsoelang pele ea boima. Ramatiki ea maqheku, pelvis le mokokotlo ho thata ho phekola haeba mokuli a le boima bo feteletseng. Ho bonolo ho e fokotsa ka lijo tsa meroho le matsatsi a "lapile". Fokotsa ho ja e lokela ho ba nama ea kolobe, letsoai, nama ea likhantsi le matata. Empa lihlahisoa tsa linotsi, lijo-thollo tse fapaneng, mokopu, eiee, lihoete, radishes, konofolo, linaoa, litapole tse phehiloeng ka letlalo, litholoana tse sa kang tsa etsoa kalafo ea mocheso li tla ba molemo haholo. Nako le e 'ngoe lijo li lokela ho etsahala pele ho lihora tse' nè ka mor'a se fetileng.

Li-gel, li-liquids, mafura, tse thibelang lihlopha, li ke ke tsa nkoa e le mokhoa o ka sehloohong oa ho loantša lefu lena. Li sebetsa feela e le tšitiso, e leng sesebelisoa se thusang ho utloa bohloko bo tebileng.

Tlhokomelo e khethehileng e lokela ho nkoa ka meriana e entsoeng malapeng, hobane e ka ba le litlhahiso tsa lik'hemik'hale tse sa feliseng mokhoa oa ho ruruha, empa o li sebelise.

Nakong ea pholiso, ngaka e ka khothaletsa phekolo ea spa. Hape nakong ena u ka sebelisa phihlelo ea meriana ea setso 'me u sebelise meriana ea litlama. Ho tswa ho litlama tsa moriana li itokiselitse ho tšoaetsoa mafu, li-decoctions for baths, poultices le tsamaiso ea molomo.

Ho bohlokoa haholo hore u se ke ua phekola lefu lena feela, empa le mathata le mafu a tsamaeang le 'ona.

Bakeng sa kopo ea litlhapi, ngaka e ka eletsa UHF, liphala tsa parafine kapa seretse, li-ultrasound, poultices, compresses, massage e se e boletsoe, koetliso e khethehileng ea 'meleng le mekhoa e meng e ikemiselitseng ho ntlafatsa ho potoloha ha mali ho potoloha motsoako o chesang.

Ntle ho moo setho sa lefu se holofetse, tlase ha sebōpeho se imetsoe ke maloetse a khotsofatsang, phekolo e tla sebetsa haholoanyane.

E le ho thibela ramatiki ea maqeba, ho hlokahala hore ho hloekisoe ka makhetlo a mangata, ho phekola maloetse a tšoaetsanoang ka nako, ho halefa, empa ho se behoa holimo.