Mokhoa oa ho etsa dumbbell lapeng? keletso e sebetsang

O batla ho ba le 'mele o motle, empa ho ea ikoetlisetsa ho le, nka nako e ngata haholo le chelete? Ho na le mefuta e meng - sehlopha sa le boima ba ntlo. Leha re lokela ho hlokomela hore theko ea dumbbells le barbells Hape, o tla lahleheloa ke chelete e tlwaetso ya ho hlwekisa. Potso ea latelang e re: "Mokhoa oa ho etsa dumbbell lapeng?". Ho fumana thepa ea hlokahala, o lokela ha ho joalo lintho tse ngata: samente, lehlabathe, libotlolo letho, bolelele tloaelehileng oa tšepe le phala, tšepe makotikoti.

Ho qala, fumana bokae boima o hloka dumbbells. Haeba u hloka lisebelisoa tloha lik'hilograma 0,2 ho ea ho 1 lik'hilograma, ea ntan'o ba ho etsa qeto mabapi le kamoo ho etsa dumbbell lapeng, tla ba ho lekaneng ho e nka e nyenyane botlolo polasetiki le tlatsa ka metsi kapa lehlabathe. Bakeng sa boima ba 'mele ho honyenyane ho feta, eketsa e nyenyane lehlabathe tanka ea metsi a le koala sekwahelo ka thata-thata. Bakeng sa lithuto u ka sebelisa ho e eketsehileng le ho nka makotikoti telele le dikahare efe kapa efe. boima ba 'mele ea bona e hangata hatisoa ka ambalaji e.

Le kamoo ho ka etsa dumbbell lapeng, haeba u hloka ho feta boima ba 'mele o tiileng, tse kang 2-6 kapa esita 8 lik'hilograma? Sena se tla hloka hore ho se hokae boiteko bo eketsehileng. Nka 4 tšepe makotikoti, ka mohlala, ho tloha ka pente, tlatsa ba babeli ba bona ka seretse se samente, koale ka ena tharollo sengoathoana tšepe phala. Hlokomela hore phala ne perpendicular. Mora solidification ea tharollo, pheta buuoe bakeng sa ho lehlakoreng le leng la tube, le. Le ho amohela dumbbells lokela ho sebetswa ka ka hloko, u se ke ua lahlela bona sharply fatše hobane e hahiloeng ka konkreite - sepakbola boima, empa senyeha habonolo, e ka khoa kapa roba. Tshohanyetso, ka tsela e tšoanang e hlahisitseng molamu. Dumbbells hloka lekgutshwanyane mohele le tlaase boima, 'me bakeng sa thupa nka e le phala e telele le e le mabopong a e khōlō.

Ke eng e ka nka sebaka sa dumbbell, haeba letsoho la ha e le samente slurry le phala tšepe? Thusa libotlolo tsa polasetiki ka metsi kapa tse ling tse excipients, ho etsa mohlala, ka ka lehlabathe le 'ngoe. Nka boima ba bona, ho itšetlehile ka ho ikoetlisa ka. Ho ke ke ha dula e le ponahalo ea libotlolo ke ea khotsofatsa 'me loketse bakeng sa khotsofalletse. O ka nka lik'hontheinara tsena polasetiki, tseo se ba le pene ka moralo oa hao. khetho e 'ngoe bakeng sa ho rarolla le potso ea kamoo ho ka etsa dumbbell lapeng ke ho sebelisa libotlolo stacked ka mokotleng o tiileng le mehele tiile. mokotla ona li ka sebelisoa ka ho etsa le ho phahamisa dumbbells ho sefubeng hao, ka tshebetso ya mefuta e fapaneng ya wiring. Haeba u hloka ho etsa mechine e bokete ho tloha boemong bo le tsekamelo, e ke molemo ho sebelisa ka bophara, empa se phahameng haholo sa mokotla le e khutsoanyane mohele.

Haeba u na le motsoalle ea welder ya, o ka etsa hore ka taelo bakeng sa tlhahiso ea dumbbells lapeng-li entseng. Ho etsa sena o tla hloka lekgutshwanyane itšeha ea lipeipi le lakane tšepe. The setsebi tla kgona ho khaola u ithata didikadikwe metallic tsa diameters fapaneng le ho etsa le masoba ho eona. E tla feela ba le ho li hloekisa. Se ke la lebala ho odara liloko khethehileng hore e tla tšoara dipanekuku ka sebetsana ka katleho.

Re tšepa hore tsena ditomotsebe tsa tla u thusa ho etsa thepa ea hlokahala, 'me joale ba mong'a tsa' mele ka ntle!