Mafu a letlalo. Kamoo re lokelang ho tšoara rosacea ka sefahleho le 'mele

Rosacea - le lefu le letlalo ka mokgwa wa e mengata ea bo bofubelu lekhopho. Ho ne ho se ho hlokahala hore ho tšoara lefu lena le ka mekhahlelo e itseng ho molemo ho mo lemosa. Haeba u na le hypersensitivity ho mafu a joalo, re lokela ho ba le e loketseng tlhokomelo ea letlalo. Empa pele, ho hlakile, seo ha se ho etsa ho thibela khoneha ketsahalo ea rosacea.

Tsela ea ho thibela rosacea ka sefahleho 'me a tse ling tse likarolo tsa' mele

• U se ke ua ja a mangata haholo dinoko lijo kapa u se ke ka ekelletsa ho seo e seasonings haholo-holo dinoko. Tekano jang joala, haholo-holo tse khubelu veine.
• U se ke ua sebelisa litlolo ka lebaka la ho noa joala kapa monohalogen acetone. U se ke ua sebelisa semi hore na abrasives.
• U se ke ua sebelisa lik'hemik'hale, tsa laser letlalo resurfacing, lephaka ho hloekisa motho. Tloaela ho etsa folisa sililoa polasetiki.
• U se ke ua utloa bohloko ho tswa ho liphetoho mocheso: Ha Sauna kapa chesang shaoara itlhatsoelitseng, etsa letlalo inhalation ka setimi kapa qobella maske mogote, etsa joalo ka tsela e itekanetseng.
• Hore ba se ke ba qholotsa rosacea ka sefahleho kapa sebakeng se seng ka 'mele, u se ke ua overexert ha ba kopanela lipapaling matla.
• U se ke ua lula nako e telele haholo ka letsatsi le tobileng. Lehlabuleng la apare botho protectants letlalo la hao, solarium ka nako ena, hape, ha aa lokela ho etela.
• Qoba ho tsuba. Sena se mokhoa oo - mohato oa pele ikutloeleng couperose.
• U se ke ua pepesa letlalo la hao ho matla a batang le chapping.

U ka qoba rosacea ka nko, ka letlalo

Ho fokotsa kotsi ya rosacea, ho phetha seo a se hlokang haholo tse seng kae tse sa rarahanang, e leng:

• Etsa qeto ka mofuta oa letlalo. sebelisa lithethefatsi ngotsweng "hypo" bakeng sa letlalo hlokolosi. Ha o bona rosacea kalafo ea sefahleho lapeng - ea bohlokoa e thibelang e ka motsoako. Matlafatsa marako a methapo ea hlokahala bakeng sa kalafo e tšoanetseng ea mali. Bakeng sa antikuperoznye morero ona lithethefatsi thehiloeng ho tala tlhotla tee, peo morara, ea bilberry, itseng livithamine le antioxidants.
• U se ke ua fetelletsa ka litlolo tse itlotsang. Moisturize letlalo lokela ho lumella gommage lona le compression. Haeba meriana di a sebelisa, 'me tranelate bakeng sa tlhokomelo, lokela ho qala ka emela ketso ea lithethefatsi tsena li ka,' me joale sebetsa ea lotions le setlolo, moisturizing letlalo.
• Matsatsing a ho batang ho sireletsa letlalo moisturizing sebelisa chelete tonal le nourishes le litlolo tse itlotsang letlalo le viscous le letšo-letšo sebopeho.
• Se ke la lebala ho etsa kopo ya ho mokhoa letlalo, fokotsa sekgahla sa ho khanya ea letsatsi ho sa tsotellehe hore linako tsa selemo. Ka ea lehlabula, ka tlhōrō ea mosebetsi oa letsatsi, leka ho ba ea libakeng tse koetsoeng di fifaditsweng di e.
• Tlala, e le hore ka ho ea ho hlophisoa lijo comprised ea C, P, E, K divithamini. Sebelisa tlatsana le hore matlafatsa pelo le methapo system le molumo methapong.
• Ha rosacea ka sefahleho kapa likarolong tse ling tsa 'mele e ntse se hatela pele, ho ke ke bonnete ba hore ho koetlisa lijaneng tsa. Itlhatsoa tlas'a shaoara batang le hohla le libakeng tse anngoeng ke likoluoa le leqhoa le dimela lintlha tse qotsitsoeng libukeng - ya thibelo ya a maholo.

vithamine kalafo

Ho hlaphoheloa lefu le itseng, ebang ke bakeng sa kankere kapa rosacea ka sefahleho, hloka ka tsela e akaretsang. Bakeng sa thibelo ea mafu a mangata, ho akarelletsa le rosacea, sebelisa vithamine phekolo. Livithamine tse kang C, K, P ka e sebediswa rarahaneng fa fumane pholiso e le hantle haholo. Nahana ka liphello tsa bona ka ho qaqileng.

Vithamine C - ho sesefatsa methapo ea mali, tsa maiketsetso procollagen - motheo bakeng sa collagen matlafatsa methapong.

Vithamine ea K - ho akarelletsa ho tiisoa ha ea methapo ea mali, ho fokotsa e lumellang metsi ho kena bona.

Vithamine F - kenyelletsa ditokiseletso flavonoids - dintho bakeng sa theola mali capillary fragility. Kgahlamelo ya maqhubu a ho ntlafatsoa ke tsamaiso tsoa hong oa vithamine ea C.

Hopola (ena e bua ka lefu le efe kapa efe), e ke ho le bonolo ho thibela lefu la ho feta ho tšoara e, ho qeta e tetemang ea chelete le ho etsa boiteko.