Ho iketsetsa letho, Psychology
Likhohlano ka lapeng, mekhoa e hahang ea tharollo ea bona
Lelapa, e le lenaneo le sebetsang ka botlalo la ho sebelisana ka mafolofolo, ha le khone ho fapana le mathata, likhohlano le liqabang. Ha e le hantle, batho ba atisa ho finyella litlhoko tsa botho bophelong bohle ba bona, empa hangata ha ba nahane ka lithahasello tsa molekane.
Lisosa tsa likhohlano tsa lelapa
1. Lipelong tsa mofuta oa bohlokoa oa liqabang ke lithahasello tse fapaneng tsa balekane le mekhoa ea ho hōlisa.
2. Khohlano ea boemo bo hlaha nakong ea ntoa bakeng sa sebaka sa hlooho ea lelapa.
3. Ho kopanela liphate ke phello ea maikutlo a haufi-ufi. Ho e rarolla o hloka thuso ho ngaka.
4. Ho ba le liphapang kelellong ho e-na le bothata ba ho hloka maikutlo a sa tsitsang a maikutlo a nepahetseng. Li tsamaea le ho hloka khaello ho sa foleng le kutloisiso ho e mong oa litho tsa lelapa. Khohlano e joalo e phehelloa ke mekhatlo eo batho ba sa hlokomeleng ka eona.
5. Mebala ea moruo le moruo ke likhohlano ka lapeng le maemo a thata a lichelete. Ka molao, banyalani ba na le mekhoa e sa tšoaneng ea ho fana ka tekanyetso ea khoeli le khoeli.
Likhohlano tse matla tse hlahisitsoeng ka mabaka a boletsoeng ka holimo li ka etsahala ka mokhoa o hlakileng kapa ka sephiri. Boemong ba pele, batho ba senya mantsoe le mantsoe a nyelisoang. Khohlano e patehileng ha e hlokomeloe ke batho, ka nako e itseng ha e iponele ka boitšoaro.
Likhohlano ka lapeng, litsela tsa tsoelo-pele ea bona
1. Ho na le ts'oaetso e mpe ea boemo, e bontšang matla a senyang. Phello ke tlhalo.
2. Khohlano e fumana foromo e sa feleng, e ka lula e sa fetohehe ka nako e telele, esita le ka lilemo tse ngata.
3. Tharollo ea ho sekisetsa boemo.
Mohlala oa boitšoaro ba banyalani ba lenyalong likamanong tsa bona
1. Ntoa e bontšoa ke batho ba khonang ho loantša kamano ea bona. Khetha ho rarolla ntoa ntle le ho finyella litlhoko tse ntseng li eketseha tsa molekane. Nakong ea ho nts'etsopele ea boemo ho na le ho bokella ho halefisoa, e leng ho fetoha litlolo, litšokelo, le maemong a mang ho hlasela.
2. Tšebelisano e fana ka maikutlo a hore likhohlano ka lapeng li rarolloe ho nahanela lithahasello tsa litho tsohle tsa lelapa.
Qeto ea maemo a thata ka mokhoa oa Jan le Catherine Gottlieb
Phello e ntle ea phello ea qabang e itšetlehile ka ho boloka maemo a itseng:
- Tlhaloso ea likamano e etsahala ntle le ho ba teng ha bana;
- Lisosa tsa likhohlano ka lapeng li hlahisoa ka mokhoa o hlakileng ka pontšo e tobileng ea maqhubu a maholo;
- Ka nako e tšoanang, boikutlo bo nepahetseng ho molekane bo boleloa;
- Lehlakoreng le leng le le leng le itokiselitse ho mamela ka khutso litlhaloso ka boitšoaro ba bona;
- Lintho tsa bohlokoa tsa setho ka seng sa lelapa li khetholloa, lintlha tse tloaelehileng tsa ho kopana le litlhoko li fumanoa;
- Botsa lipotso tse etellang pele, e le hore ho be bonolo hore molekane a hlalose mathata a hae le maikutlo a hae;
- Haeba ho hlokahala, bohle ba itokiselitse ho ema ho fihlela maikutlo a sa laoleheng a molekane a kokobetse;
- Litlhahiso tsa Counter li amoheleha, li amoheleha ho mokha o mong.
Likhohlano ka lapeng li khethoa ka mekhoa ea Jan le Catherine Gottlieb, ho nahanisisa ka mekhoa e thibetsoeng:
- U se ke ua kōpa tšoarelo pele molekane a hlokomela taba ea pako;
- Ho ke ke ha khoneha ho fetolela moqoqo ka mocha o hlakileng ho tsoa molemong oa hona joale, ho senya boemo kapa ka mokhoa o bontšang ho khutsa;
- Tsepamisa maikutlo holim'a mefokolo ea sebaka se haufi-ufi;
- Ho ama litaba tse amanang le ntoa e 'ngoe, eseng ea konteraka;
- Ho jara khalefo, ho etsisa tumellano ea hae le mohanyetsi;
- Hlalosa maikutlo a interlocutor ho ea ka pono ea hae;
- Ho nyatsa lintho tse tlang pele bophelong ba motho e mong;
- Bapala ka ho belaella le ho se ts'oanehe.
Ka tharollo e kholo ea likhohlano tsa malapa, tlhalo e ke ke ea qojoa kapele kapa hamorao. E lokela ho hopoloa: e le hore u se ke ua itšetleha ka ho senyeha ha methapo nakong ea linyeoe tsa tlhalo, u lokela ho tsitsana. Mokhoa o sa thabiseng oa molao o etelloa pele ka tlhalo ea maikutlo, e bonahatsoa ka ho arohana, ho se tsotelle, tahlehelo ea tšepo le lerato. Joale banyalani ba fallela boemong ba tlhalo ea 'mele, ba phela ka nako e telele ka nako e telele. Ke feela ka mor'a hore u lule ka thōko, ho kgothaletswa hore o tsoele pele ho ngolisoa ha litokomane tsa molao tse tiisang tokelo ea ho theha lelapa le lecha.
Similar articles
Trending Now