Fokotseha takatso ea lijo - Sesosa, Phekolo

Tahlehelo ea takatso ea lijo ka etsahala hore batho ka bomong hore ba tšoauoa ka lefu gastrointestinal, mafu neuropsychiatric, itseng mafu a tšoaetsanoang le mefuta e itseng ea vithamine khaello. Ha tshilong ya dijo maloetse a pampitsana ena, tse kang ho lahleheloa ke takatso ea lijo e tloaelehile har'a bakuli ba gastritis le sa foleng, e leng haholo-holo ka lebaka la fokotseha hlabang ka secretory mosebetsi wa mpeng. Ho phaella moo, ho lahleheloa ke takatso ea lijo ka ho ketekoa ka palo e hlollang ea bakuli le ho tepella maikutlo.

Tahlehelo ea takatso ea lijo ka lesea 'me pele ho sekolo bana

Takatso ea botona kapa bana ba ka fokotswa ka mabaka a 'maloa - Pele ho tsohle, e ka ba efe kapa efe lefu somatic (bohloko boikutlo ka molomo, mala kapa metso), kapa maloetse a methapo ea kutlo (tse kang tlōlo ea puso, mokhathala, ho imeloa kelellong). Hape ela hloko ho setulo lesea, hobane hoo e ka bang kaofela ha tšoaetso ea helminth le mafu a mang parasitic ba tsamaea le ea fokotseha ka takatso ea lijo.

Tahlehelo ea takatso ea lijo nakong ea bokhachane

Takatso ea botona kapa nakong ea boimana e haholo ka sehlooho rarahaneng hore o tšoaneloa ke buka e haeba u sa etse joalo, ebe bonyane sehlooho se reng. Takatso ea botona kapa ea basali nakong ea bokhachane, liphetoho ka lebaka la ho liphetoho hormonal le lintho tse ling tse ngata. Ka lebaka le itseng ho nkoa tloaelehileng, ha mosali oa moimana bosiu batla Pickles, esita le hoja ka eena pejana o mohla jele.

Le takatso ea ho ba le mokhachane uncharacteristic tsa hae dijo seratsoana tloaelehileng ba 'nile ba amahanngoa le ho haella ha le' meleng oa lik'hemik'hale, le dikahare tsa e leng lokela ho etsa bakeng sa lijo tsena tse sa tloaelehang. Empa ho felloa ke takatso ea lijo nakong ea bokhachane mohlomong e amanang le liphetoho hormonal, likhathatso tsa mosebetsi ho tloaelehile tsa pampitšana gastrointestinal le khafetsa ho nyekoa ke pelo.

Tsela ea ho tsosolosa lahlehile takatso ea lijo?

Ho tsosolosa takatso ea lijo, pele ho tsohle, batho ba lokela ho leka mekhoa e. Ho le joalo ha moriana tloaelehileng amohela botšepehi ba diresepe setso 'me ka matla e tshehetsa ba. Sebopeho sa ho fetisisa tsa liqoso tseo, tseo li etselitsoe ho eketsa takatso ea lijo ea mamello, kena ka o utloileng bohloko, e, ka lebaka la ho lik'hemik'hale lona kea teneha lera mpeng, ka tsela eo e susumetsang ho hlahisa lero gastric. Ho feta moo, ho baba normalizes tsamaiso ea methapo - thobang le toning flabby thabile.

O utloileng bohloko, ya e le hantle, le tatso ke tlalellane hore a ke ke a rata ngoana ofe kapa ofe. Haholo-holo bakeng sa bana entse teas monate, tse akarelletsang ea monokotsoai chernoplodki le junipere, currants, kiwi, leoatle buckthorn le liapole. Hape o ka etsa Salads e nyenyane ea litholoana tsa 50 g, 'me u fe ngoana oa bona bakeng sa halofo ea hora pele lijo. Ho phaella moo, e le hantle appetizing na mefuta e meng ea oli bohlokwa, ho etsa mohlala, nkhang hamonate kalafo le chamomile kapa lengana oli ka hora pele lijo hantle whet takatso ea ngoana oa hao.

diresepe Traditional bakeng sa ho hlaphoheloa takatso ea lijo:

• E lokela ho nka ba 100 kapa ho 200 a mob mobile ommeng a mob mobile ea dille khathollang le khabeloa poshinkovat ebe tšela ka litha e le nngwe le nngwe ya omileng veine tšoeu. Motsoako sephetho le lokela ho fa bakeng sa khoeli e 'ngoe sebakeng se lefifi le pholile, nako le nako sisinya litaba tse ka hare. The Infusion sephetho, mora filtara e, ka sebelisoa ka 30 g, bakeng sa halofo ea hora pele lijo.
• 0.5 lik'hilograma horseradish lokela ho ka ho feletseng hlatsoa, hloekisa le ho pheta-pheta mehlo ka raja mela. Ebe horseradish ho kenngoa ka setshelo ka thata-thata closable le eketsa a etsang dilitara tse 0.5 tsa metsi a phehile. Mora motsoako Infusion, ho ka nkoa ho takatso ea lijo e makhetlo a 3 ka letsatsi, ka 1 thispone.
• sonobolomo mahlaku a qalile ho riteloa ka metsi a phehile hammoho le tee. O lokela ho noa halofo ea khalase pele lijo ho eketsa takatso ea lijo. Ho phaella moo, Infusion ka etsoang ka vodka.